Por Cláudia Zambrana
A empatia é o maior sentimento que podemos ter como seres humanos, além de ser a única forma de se construir um mundo melhor.
Durante toda a história, são
perceptíveis as situações de egoísmo, machismo, bullying, preconceito,
intolerância e julgamentos de todas as formas possíveis. Tais efeitos sociais negativos
implantados quase que de forma subliminar nas consciências dos seres humanos,
poderiam ser evitados com a prática da empatia no dia a dia das relações
humanas.
Psicologicamente descrevendo
a empatia, podemos defini-la como a capacidade de você sentir o que uma outra
pessoa sente caso estivesse na mesma situação vivenciada por ela. Infelizmente
as pessoas não procuram entender que cada um tem sua historia e que não existe
uma verdade absoluta.
Essa falta de empatia que
cresce de forma acelerada na sociedade sem que as pessoas percebam, apenas faz
surgir os crimes de ódio, as discussões nas redes sociais, os olhares
preconceituosos e, lógico, os julgamentos precipitados.
Falta para as pessoas
entenderem que não existe uma verdade absoluta, que todos possuem suas próprias
verdades. E que muitas vezes aquilo que hoje você, por falta de empatia, acaba
julgando, incriminando, é aquilo que você de forma natural pode vir a fazer um
dia.
Antes de julgar, o certo é procurar
vivenciar de forma objetiva e racional o que sente o outro, a fim de tentar
compreender sentimentos e emoções, evitando assim julgamentos negativos e situações
de egoísmo em relação ao outro.
A empatia pode ocorrer de
diversas formas e relações. É um sentimento indispensável para melhorar as
relações humanas e o convívio social.
Inclusive, a empatia é
essencial para a compreensão de dificuldades das pessoas com quem se convive
diariamente, ajudando a evitar conflitos, assim como no ambiente de trabalho,
já que esse sentimento permite que a pessoa possa se colocar no lugar da outra.
Dessa forma, é plausível
concluir que a empatia é um sentimento de compreensão, que poderá ser aplicado
no dia a dia não somente com pessoas próximas, mas também com pessoas
desconhecidas.
A empatia é a chave para o
aperfeiçoamento da experiência humana, assim como para o crescimento de uma
sociedade mais justa e solidária.
Portanto é algo que deveria
ser analisado de forma subjetiva por cada pessoa. Afinal, será que você tem
tido empatia pelo seu próximo? Ou será que você se tornou um julgador de atos
alheios?
Se cada um fizesse a sua
parte, com trabalhos voluntários, ajudando a quem precisa, doando-se um pouco
em alguma situação e não olhando apenas para o seu próprio bem estar,
poderíamos sim, ter um mundo melhor!
Mídia Kit: http://www.fabricadeebooks.com.br/midia_kit_autoestima.pdf
Escreva para: elenir@cranik.com - c/ Elenir Alves
Instagram: www.instagram.com/revistaprojetoautoestima
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