Pandemia X Enxaqueca

Durante a pandemia, bombardeados por tantas notícias na maioria das vezes negativas, estamos vivendo uma era de estresse, ansiedade e um aumento considerável de tarefas para aqueles que estão conseguindo realizar suas atividades pelo home Office, principalmente quando esse trabalho inclui o acompanhamento das aulas online dos filhos. No home office, as pessoas passam mais tempo sentados à frente de um computador, o que pode aumentar as dores nas costas, no pescoço e consequentemente fazendo surgir as dores de cabeça. Além disso, esses sintomas acima citados acabam associados ao cansaço excessivo pela falta de interação social, insônia e alterações de humor. Vale ressaltar que essa imprevisibilidade momentânea que estamos vivendo a respeito da economia, da saúde e principalmente do final da pandemia está também interferindo diretamente na qualidade de vida de todos os brasileiros. Lógico que não é apenas o lado físico que estamos citando como causa das cefaleias. O lado emocional está diretamente ligado a essa consequência que tem acometido a muitas pessoas em sua rotina diária, principalmente durante a pandemia. O tipo de cefaleia que mais tem afetado durante esse período é a famosa enxaqueca, com uma incidência maior principalmente nas mulheres. A enxaqueca é uma doença neurológica, genética e crônica e sua principal característica é a dor de cabeça latejante, em um ou nos dois lados da cabeça, acompanhados de outros sintomas como: sensibilidade à luz, aos cheiros, ao barulho, náuseas, sintomas visuais como pontos luminosos ou escuros, formigamento e dormências no corpo, tonturas, sensibilidade a movimentos, entre outros que variam de pessoa para pessoa. Atualmente já se sabe que a enxaqueca é uma doença que torna a pessoa que a sofre incapacitada durante o período vigente de dor, e que ela possui certos gatilhos. O ideal é descobrir qual o gatilho que impulsiona a sua dor e de forma preventiva tratá-lo, para evitar uma crise que perdure dias, assim como tentar equilibrar o estresse, evitar certos alimentos que estão associados ao aumento de crises, e ao primeiro sinal se medicar conforme orientação médica. A enxaqueca é uma doença crônica, não existe cura para tal mal, mas é possível ser controlada. Não deixe que isso atrapalhe sua vida, seus planos e seu bem estar...não deixe de procurar um bom especialista e começar a se cuidar! 

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