Tempo frio e seco pode deixar a pele mais sensível e ressecada; confira dicas de especialista
As diferentes estações do ano impactam de forma variada a pele humana, que reage às mudanças de temperatura e clima. Esta é uma estação que tende a apresentar umidade mais baixa e mais vento, podendo trazer sensibilidade e ressecamento, principalmente para a pele do rosto. Mas como é possível manter a saúde e a beleza do maior órgão do nosso corpo durante os dias mais frios?
A especialista em estética Victória Mezêncio explica que os cuidados nesse período do ano são específicos e diferentes dos que são aplicados no verão. "Banhos quentes, vento gelado, tempo seco... Todos esses elementos combinados tornam a pele mais sensibilizada durante o frio. Se no verão a principal preocupação é com a proteção solar, no inverno ela também deve ser priorizada, claro, mas com alguns cuidados complementares, como o reforço na hidratação, pois a tendência é que o brilho e o viço fiquem menores".
Esse período também é indicado para tratamentos estéticos, justamente pela menor exposição da pele aos raios solares e pelas baixas temperaturas. "Tratamentos como peelings, laser e aplicação de ácidos são mais indicados durante o inverno, e também fazem parte dos cuidados frequentes com a pele", ressalta Victória.
A especialista indica 10 cuidados para ajudar a pele a atravessar o inverno se mantendo saudável e bonita. Confira!
1) Não esqueça de beber água
Esse é o conselho básico para uma pele saudável e bonita, mas que muita gente acaba não seguindo durante os dias mais frios. No inverno, é indispensável manter a ingestão de água em quantidades adequadas. Para quem tem dificuldade de ingerir água no frio, a dica é dividir a quantidade necessária de ingestão de líquidos em água pura, chás e água saborizada. Vai ficar muito mais fácil manter a saúde da pele no inverno!
2) Lembre-se do protetor solar
Se no verão os dias ensolarados e quentes lembram a necessidade de aplicação do filtro solar, no inverno, com dias mais frios e nublados, é comum cometer o erro de deixar o filtro solar de lado. Não faça isso! Mesmo em dias chuvosos e frios, a incidência de raios solares continua acontecendo. A pele precisa de proteção solar constantemente, então crie o hábito de aplicar o produto diariamente antes de sair de casa, independentemente do clima lá fora, ok?
3) Cuidado com a temperatura do banho
Os dias mais frios pedem banhos mais quentes - e muitas vezes, mais demorados. Mas é preciso ter cuidado: o banho muito quente e longo irrita o manto hidrolipídico, ou seja, a camada de gordura que protege a pele, tornando-a ressecada. A dica é optar por temperatura morna no banho e menos tempo debaixo da água. Opte por sabonetes mais suaves, como os glicerinados.
4) Hidrate o corpo após o banho
Muito se fala da pele do rosto, mas a pele do corpo também sofre no inverno! Para mantê-la sempre macia e saudável, a dica é aproveitar o momento após o banho, quando o vapor quente do banheiro ainda está circulando, para a aplicação do hidratante corporal. Isso ajuda o creme a penetrar melhor e confere ainda mais maciez à pele.
5) Hidratante X tipo de pele
Essa é uma dica para o ano inteiro, mas é importante reforçá-la no inverno pois, com o ressecamento da pele, as pessoas podem acabar optando por usar cremes mais "pesados", sobretudo na área do rosto, que é muito sensível. O hidratante para o corpo é diferente do hidratante para o rosto, bem como o tipo de pele deve ser considerado na escolha dos cremes. Se seu rosto é oleoso, por exemplo, opte sempre por um hidratante leve próprio para a área e oil-free. Se a pele do corpo é ressecada, os cremes próprios para este tipo de pele são indicados.
6) Procedimentos dermatológicos
O inverno é a época ideal para a realização de procedimentos estéticos e dermatológicos, tanto por conta das baixas temperaturas quanto pela menor exposição solar. É o momento certo para tratamentos como peelings, laser, depilação, entre outros. Aproveite esta época para chegar com a pele perfeita no verão!
7) Cuidados com os lábios
Mesmo hidratando e cuidando da pele da maneira correta, muita gente se esquece dos lábios, que sofrem muito nesse período do ano! Sempre tenha à mão um hidratante labial para aplicar, evitando o ressecamento e as rachaduras na região.
8) Atenção à alimentação
Assim como a ingestão de água, a alimentação também tem papel crucial na saúde e beleza da pele. Capriche nas frutas, legumes e verduras, que são ricos em vitaminas e antioxidantes, o que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce. Castanhas, nozes e amêndoas, ricas em vitamina E, também são uma ótima opção.
9) Hidrate as mãos e pés
Assim como os lábios, as mãos e pés também costumam ser esquecidos no momento da hidratação! Ao passar hidratante no corpo após o banho, não se esqueça dos pés, que são uma região sensível e muito propensa ao ressecamento. Para as mãos, lembre-se sempre do filtro solar e de um creme específico para a região, garantindo a beleza da pele por mais tempo.
10) Produtos de verão X produtos de inverno
Como disse logo acima, a pele também muda conforme a estação muda. Então, alguns produtos utilizados no verão podem precisar ser substituídos no inverno, então sempre tenha atenção. Por exemplo: se você usa diariamente um adstringente e notou que nos dias mais frios a pele ficou mais repuxada depois da aplicação do produto, significa que está havendo ressecamento. Para estes dias, prefira utilizar um limpador facial com ação hidratante.
Victória Mezêncio
Há 10 anos, Vick Mezêncio está ajudando a transformar a vida de milhares de homens e mulheres, através de procedimentos estéticos de alta performance. A especialista e sua equipe trabalham com diversos protocolos exclusivos e comprovados, em procedimentos indicados para redução de gordura localizada, estrias, flacidez, celulite e estética facial. É importante lembrar que cada um possui sua história de vida, hábitos e genética, por isso todos os tratamentos precisam ser avaliados para indicação mais adequada. Saiba mais.
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