Atividade física é essencial para quem passou dos 60, 70 e até 100 anos Postado por Elenir Alves em 7/22/2024 12:36:00 PM Atividade física para idosos +7 centenária Inez Saminez Castelo Branco educador físico Aurélio Alfieri energia vital equilíbrio exercícios físicos mobilidade músculos fortes Saúde Atividade física para idosos centenária Inez Saminez Castelo Branco educador físico Aurélio Alfieri energia vital equilíbrio exercícios físicos mobilidade músculos fortes Saúde