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TENDÊNCIAS DE 2022: Pandemia deve continuar a impactar fortemente na divisão e decoração dos ambientes

Postado por Elenir Alves em 1/13/2022 02:23:00 PM

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Guardar um tempinho para fazer o que gosta e relaxar é indispensável para uma vida saudável, física e mentalmente. Exercícios são uma boa pedida, assim como livros, séries, cursos e quaisquer hobbies.

Postado por Leila Krüger em 5/25/2021 02:04:00 PM

ansiedade autoestima Bem estar +11 Clarice Lispector crenças depressão estresse Exercícios hobby Leila Krüger momentos difíceis pandemia relaxar síndrome do burnout situação valores vida saudável

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Marina Machado inaugura selo na Editora Dialética com seu romance Young Adult

Postado por Elenir Alves em 2/08/2021 10:38:00 AM

autora distração Editora Dialética +5 fotografia hobby lançamento livro Marina machado Melinda o romance Young Adult Quando você passar por mim versão física

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PÃODEMIA |Criatividade e sabor sem sair de casa: e-book ensina a fazer pães coloridos

Postado por Elenir Alves em 1/23/2021 08:30:00 AM

atelier gourmand beterraba cacau +10 Camila Ribeiro chefs cozinha E-book farinha hobby jornalista massas pão colorido pãodemia pizzas plataforma digital receitas suco

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Autocuidado na quarentena: a importância da saúde mental

Postado por Elenir Alves em 6/30/2020 01:07:00 PM

bem-estar calma consultora contábil +2 Dora Ramos hobby ler pandemia rotina Saúde mental

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Não tenha pressa...

Interessante como a vida passa e não percebemos sua rapidez, e nem mesmo os espaços em branco que deixamos devido à pressa de acelerarmos o tempo... Sinceramente, não vivemos o presente, sempre estamos em busca do futuro e nos esquecemos do caminho até ele. Sim! É assim que tenho me sentindo nesses últimos dias. E não por acaso, pois esses dias acabei ajudando a minha filha mais velha a fazer sua inscrição para o Enem. Até esse momento chegar, eu não havia percebido que o tempo havia passado e que, em breve, em um futuro não muito distante, estarei ajudando-a a fazer as malas rumo à Universidade, provavelmente em outro Estado, pois sempre a incentivei a seguir seus sonhos, a criei de forma livre e independente... Só não imaginava que esse dia chegaria de forma tão rápida. Depois, ainda impactada, como o se o tempo tivesse parado por alguns segundos, como quando estamos assistindo a um filme e apertamos o botão de pausa, olhei à minha volta e vi que não é somente ela que já está começan...

A Literatura salva

Fonte: Divulgação "Acredito que ler livros pode ser uma forma de salvar vidas." Mal sabia eu o quanto isso viria a se tornar verdadeiro, para mim e para muitas pessoas. Em especial agora, nestes tempos difíceis que estamos enfrentando. Leila Krüger para Jornal HoraH A maioria de nós já leu muita coisa sobre o i s olamento, a quarentena, o desemprego, a miséria, o medo, a depressão, a confusão, a ansiedade e os males físicos e psicológicos gerados pela pandemia de Covid-19, o coronavírus, que teria vindo dos longínquos morcegos da remota vila de Wuhan, na China. Sabemos que temos de nos higienizar, lavar as mãos, evitar toques em pessoas e objetos em áreas públicas, o álcool-gel se tornou uma pepita de ouro… Sabemos bem o que está acontecendo, embora alguns relevem, outros sejam alarmistas. Não se sabe bem quem tem razão. Talvez seja um meio-termo, mas a situação é grave. Global. É grave a ponto de, como citei, provocar depressão, insônia, ansiedade, ataques de pânico, desânim...

Dias iguais...e a vida...

Estamos vivendo uma fase que nunca imaginamos viver ou ver em nossa realidade, sendo mais claro, estamos vivendo algo que o mundo e as pessoas nunca pensaram viver. Talvez até por um egocentrismo do próprio ser humano, pois temos o habito de achar que a historia não se repete, mas isso é um erro, pois se continuarmos a não dar importância a fatores históricos e suas consequências, a tendência é se repetir por formas e caminhos diferentes, e atualmente em um grau maior devido à globalização. Por exemplo, em um passado não muito distante tivemos a gripe espanhola que matou várias pessoas pelo mundo, e no Brasil não foi diferente. Dentre os anos de 1918 até 1920, essa gripe devastou o nosso país. Hoje estamos vivendo diariamente um filme de ação e de tragédia com tantas vidas sendo ceifadas por um vírus pouco conhecido, sendo ele atualmente o protagonista de nossas historias... Sim, estamos vivendo uma pandemia em pleno século 21! E no meio de toda essa calamidade social e emocional, est...

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