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Estigma e preconceito: os desafios do TDAH em adultos

Postado por Elenir Alves em 9/14/2023 02:07:00 PM

emoções Estigma e preconceito impulsividade medicação e psicoterapia organização os desafios do TDAH em adultos planejamento tarefas tratamento tratamento do transtorno

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Como a saúde mental das mães influencia a dos filhos

Postado por Elenir Alves em 5/20/2023 11:00:00 AM

adolescentes amor de mãe atenção bem-estar crianças desafio equilíbrio filhos mães pressão social psicoterapeuta Helen Mavichian responsabilidade Saúde mental tarefas

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Saiba identificar quando uma atividade manual passa a ser prejudicial

Postado por Elenir Alves em 2/02/2023 01:16:00 PM

ações prazerosas atividades bordar consequência costurar energias estresse fazer tricô jogar vídeo game orientação médica riscos para saúde tarefas

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Aos que paralisam com pressão, uma metodologia para driblar a inconstância do foco

Postado por Elenir Alves em 8/09/2022 03:00:00 PM

Amazon autoconsciência autoignição autorreflexão autorresponsabilidade editora Gente estagnação Gestor de projetos inconstância do foco Metodologia pressão tarefas Victor de Almeida Moreira

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Você acha que 24 horas por dia não são suficientes?

Postado por Elenir Alves em 7/28/2022 11:36:00 AM

24 horas por dia boa gestão do tempo bom-humor cérebro Claudio Zanutim consultora Daniela Serban esforço livro mudança palestrante prioridade qualidade de vida rotina tarefas tempo transformação

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Cinco dicas para melhorar o sono do bebê

Postado por Elenir Alves em 6/08/2022 03:30:00 PM

amamentação infantil atenção bebê bem-estar Criança Desenvolvimento dicas dormir família funções cognitivas horários mãe MAM Baby memória qualidade do sono rotina Segurança tarefas

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Mês das Mães: como conciliar maternidade e carreira sem sobrecarga excessiva?

Postado por Elenir Alves em 5/07/2022 08:00:00 AM

carreira casa Especialista família filhos Gisele Miranda Liderança Feminina limpeza mãe mentora mulher organização papéis prioridades tarefas tarefas domésticas

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Como superar a Cultura do Imediatismo tão presente em nossa vida!

Postado por Elenir Alves em 12/24/2021 08:30:00 AM

autora compromissos conceito Cultura imediatismo Douglas Rushkoff Edna Vasselo Goldoni filhos internet mulhere New School University professor redes sociais rotina superar tarefas tecnologia trabalho

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Trabalho remoto: psicóloga ensina estratégias para ser mais produtivo

Postado por Elenir Alves em 6/19/2021 03:30:00 PM

escritório estratégias gestão liberdade objetivo online oscilação produtividade psicóloga psicoterapeuta e hipnoterapeuta realização reunião Sabrina Amaral tarefas trabalho remoto

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Doenças de esgotamento mental e o home office

Postado por Elenir Alves em 2/05/2021 08:30:00 AM

Design doenças de esgotamento mental exercícios físicos Home office marketing digital profissões Ricardo Martins situações tarefas trabalho tradutores Tricia Martins TRIWI

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O medo nosso de cada dia

Postado por Elenir Alves em 8/20/2020 11:47:00 AM

autoajuda escritora Especialista faça o tempo enriquecer você. faça o tempo trabalhar para você livros pandemia produtividade tarefas Tathiane Deândhela

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Palha Italiana: Gabriel Pita ensina a famosa receita da Doceria Zucker que foge do tradicional

O chef releva os segredos de usar ingredientes de qualidade para elevar uma sobremesa simples e fácil de fazer Com os ingredientes certos e um toque de criatividade, é possível transformar uma simples receita em uma experiência gastronômica única. Gabriel Pita, chef confeiteiro da Doceria Zucker, compartilha seu segredo para elevar Palha Italiana e adicionar um toque especial. "Uma dica é sempre usar chocolate nobre no brigadeiro. É um passo muito simples e que muda completamente a receita" , revela Gabriel, sobre como pequenos ajustes podem fazer toda a diferença no resultado final. O chef também conta que prefere usar chocolates com maior percentual de cacau em quase todas as suas preparações que levam leite condensado, como uma forma de equilibrar o sabor. Vamos à receita! Ingredientes: 395g de leite condensado 100g de chocolate nobre 60% cacau 100g de creme de leite 1/2 colher de sopa de cacau em pó 100% 1 colher de sopa de man

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