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Atividade física é essencial para quem passou dos 60, 70 e até 100 anos

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Janeiro Branco: especialista lista hábitos essenciais para cuidar da saúde mental

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5 dicas para não deixar de treinar nos dias frios

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Convite ao pecado: 26 de Janeiro é marcado pelo Dia da Gula

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O segredo para viver bem com saúde e longevidade está guardado no Chi Kung, prática oriental milenar

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Doenças de esgotamento mental e o home office

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Perder peso e ter uma rotina de atividades físicas pode diminuir o risco de morte por covid-19, revela Sue Lasmar

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