5 grupos de alimentos que ajudam no exercício e na musculatura Postado por Elenir Alves em 3/16/2021 11:11:00 AM alimentos saudáveis benefícios digestão Exercícios frutas Marília Zagato massa carnes magras massa magra musculatura Nutricionista opções organismo proteicos queijos saboroso sementes Umami +
Estudo. O que deve comer antes de treinar para queimar mais gordura Postado por Elenir Alves em 1/10/2021 08:30:00 AM alimentos autoestima cientistas ensaio estudo Exercícios preparo físico queimar gordura Refeição Saúde treinar treino matinal +
Bolhas nos pés? Saiba como tratar e evitar o problema Postado por Elenir Alves em 11/08/2020 10:30:00 AM africção atrito bactérias bolhas deformidades ortopédicas desconforto Doctor Feet Especialista evitar Exercícios incômodo joanetes lesões pés problema queimaduras sapato silicone tratar +
Fortalecimento do core: confira quatro exercícios do método Ballet Blend para fazer em casa Postado por Elenir Alves em 10/27/2020 09:30:00 AM abdominal Anninha Martins atividades autoestima ballet blend corporal educação física Exercícios fortalecimento glúteo método movimentação músculos pélvica professora quadril região lombar +
Atividades na primeira infância são essenciais para desenvolvimento Postado por Elenir Alves em 10/05/2020 09:55:00 AM academia aprendizado Atividades físicas bebês Bem estar cérebro conexões crianças Desenvolvimento equilíbrio evolução Exercícios infância locomoção mães multissensorial Unicef +
Dia do Idoso: especialista dá dicas para envelhecer sem dores Postado por Elenir Alves em 10/01/2020 09:30:00 AM alimentação saudável autoestima Bem estar dores de estimação envelhecer equilíbrio Especialista Exercícios físico hábitos Idoso Mario sabha mental nutrientes vida longa +
Vitamina A: quais são os riscos do excesso durante a gravidez? Postado por Elenir Alves em 9/23/2020 09:30:00 AM bebê Bem estar corpo saudável Dr. Fernando Prado Especialista Exercícios gestação ginecologista gravidez mulher obstetra referência internacional reprodução humana suplementos vitamina A +
Máscaras x exercícios: como treinar de forma segura e confortável Postado por Elenir Alves em 8/13/2020 01:55:00 AM academia atividades confortoPandemia covid-19 cuidados Exercícios físicas máscara proteção Segurança treinos +
Exercícios e atitudes simples trazem benefícios para a saúde Postado por Elenir Alves em 7/24/2020 07:12:00 PM Água Quente benefícios Bolsa Térmica Gel para Ombros Bolsa Térmica Natural Capa Protetora cinta Exercícios Gelo loja virtual da Mercur Máscara para Repouso Mercur +