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Se sente estressado? Conheça técnicas alternativas para combater esse mal que afeta muito os brasileiros

Postado por Elenir Alves em 9/23/2021 10:30:00 AM

atividades brasileiros combate +11 coronavírus desgaste emocional equilíbrio estresse percepções pesquisa pessoas população prática relação situações técnicas técnicas alternativas

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Poros abertos? Saiba como controlar e acabar com os óstios dilatados

Postado por Elenir Alves em 9/23/2021 08:30:00 AM

controle cremes esfoliante +7 Especialista glândulas sebáceas hidratante facial incômodo Maquiagem óstios dilatado Patrícia Elias Poros abertos resultado tratamento

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SAIU A LISTA DOS AUTORES SELECIONADOS DA ANTOLOGIA (E-BOOK) ENIGMAS - CONTOS, CRÔNICAS E POEMAS

Postado por Elenir Alves em 9/22/2021 08:54:00 PM

Antologia autores contos crônica +9 divulgação EBOOKS ELENIR ALVES ESCREVER ENIGMAS escrever Escritor ler pandemia poemas publicação redes sociais REVISTA PROJETO AUTOESTIMA SELECIONADOS

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Home office: especialista dá 7 dicas para evitar dores no corpo

Postado por Elenir Alves em 9/22/2021 10:30:00 AM

adaptações corpo dicas dores +11 Especialista evitar evolução ferramentas fisioterapeuta Home office intervenção osteomusculares postura prevenir profissionais profissional tecnologias trabalho

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Dia Mundial sem carro: Bike Station do Shopping Market Place incentiva o uso da bicicleta como meio sustentável

Postado por Elenir Alves em 9/22/2021 08:30:00 AM

bicicletaria Bike station celebrar +7 ciclista Dia Mundial Sem Carro distanciamento social estacionamento pandemia São Paulo setembro Shopping maket place trabalho

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Escritora traz reflexão ambiental na educação infantil com o livro ‘Árvore Dourada’

Postado por Elenir Alves em 9/21/2021 08:30:00 AM

alunos árvore dourada celebração +9 cultura editora Colli Books educação escola escrever estudar informação leitura livro infantil professores reflexão ambiental setembro

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Como construir os valores de uma empresa e mantê-los em uma trajetória de crescimento exponencial?

Postado por Elenir Alves em 9/20/2021 10:30:00 AM

conhecimento construir valores +10 crescimento exponencial editora Ideal Books empreender empresário José Paulo Pereira Silva lições livro negócios profissionais sucesso trajetória vender de sacolas

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Aprender brincando: livro-jogo ensina crianças a lidar com as emoções

Postado por Elenir Alves em 9/20/2021 08:30:00 AM

adriana gardel aprender autoestima +11 autoras brincando carolina vieira crianças emoções escola estudar infância ler Literare Books International livro-jogo ONU personalidade valéria rezende

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Paraísos artificiais

Postado por Elenir Alves em 9/19/2021 08:30:00 AM

beleza Brasil diversão Furnas +12 Itaipu Lago Lago Corumbá IV Lago Kariba Lago Nasser Lago Williston lazer lugares natureza paisagem países paraíso Paranoá passeios turismo viagens

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5 dicas de iluminação para deixar a casa mais confortável

Postado por Elenir Alves em 9/18/2021 01:05:00 PM

Adriane Mori Miguel +8 ambiente confortável bem-estar benefícios casa dicas Especialista funcionalidade iluminação investir luzes pandemia relaxamento sensação

Adriane Mori Miguel ambiente confortável bem-estar benefícios casa dicas Especialista funcionalidade iluminação investir luzes pandemia relaxamento sensação

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No Dia Mundial da Segurança do Paciente, Instituto Mauricio de Sousa se une à Sobrasp para trazer mensagens sobre o cuidado materno e neonatal seguro

Postado por Elenir Alves em 9/18/2021 08:30:00 AM

acompanhamento Campanha +12 distanciamento social exames gestantes gravidez Instituto Mauricio de Sousa médico mulher NEONATAL paciente plano recomendações respeito Saúde seguro. tranquilidade Sobrasp

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Festival das Marias apresenta Mariana Bisonti na série 12 Histórias

Postado por Elenir Alves em 9/17/2021 10:30:00 AM

12 histórias arte compositora +10 cultura curadoria Festival Gudino Miranda instrumentos internacional Letícia Aoki Mariana Bisonti Marias mídias O’Sete Arte Portugal produção topografia

12 histórias arte compositora cultura curadoria Festival Gudino Miranda instrumentos internacional Letícia Aoki Mariana Bisonti Marias mídias O’Sete Arte Portugal produção topografia

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Não tenha pressa...

Interessante como a vida passa e não percebemos sua rapidez, e nem mesmo os espaços em branco que deixamos devido à pressa de acelerarmos o tempo... Sinceramente, não vivemos o presente, sempre estamos em busca do futuro e nos esquecemos do caminho até ele. Sim! É assim que tenho me sentindo nesses últimos dias. E não por acaso, pois esses dias acabei ajudando a minha filha mais velha a fazer sua inscrição para o Enem. Até esse momento chegar, eu não havia percebido que o tempo havia passado e que, em breve, em um futuro não muito distante, estarei ajudando-a a fazer as malas rumo à Universidade, provavelmente em outro Estado, pois sempre a incentivei a seguir seus sonhos, a criei de forma livre e independente... Só não imaginava que esse dia chegaria de forma tão rápida. Depois, ainda impactada, como o se o tempo tivesse parado por alguns segundos, como quando estamos assistindo a um filme e apertamos o botão de pausa, olhei à minha volta e vi que não é somente ela que já está começan...

A Literatura salva

Fonte: Divulgação "Acredito que ler livros pode ser uma forma de salvar vidas." Mal sabia eu o quanto isso viria a se tornar verdadeiro, para mim e para muitas pessoas. Em especial agora, nestes tempos difíceis que estamos enfrentando. Leila Krüger para Jornal HoraH A maioria de nós já leu muita coisa sobre o i s olamento, a quarentena, o desemprego, a miséria, o medo, a depressão, a confusão, a ansiedade e os males físicos e psicológicos gerados pela pandemia de Covid-19, o coronavírus, que teria vindo dos longínquos morcegos da remota vila de Wuhan, na China. Sabemos que temos de nos higienizar, lavar as mãos, evitar toques em pessoas e objetos em áreas públicas, o álcool-gel se tornou uma pepita de ouro… Sabemos bem o que está acontecendo, embora alguns relevem, outros sejam alarmistas. Não se sabe bem quem tem razão. Talvez seja um meio-termo, mas a situação é grave. Global. É grave a ponto de, como citei, provocar depressão, insônia, ansiedade, ataques de pânico, desânim...

Dias iguais...e a vida...

Estamos vivendo uma fase que nunca imaginamos viver ou ver em nossa realidade, sendo mais claro, estamos vivendo algo que o mundo e as pessoas nunca pensaram viver. Talvez até por um egocentrismo do próprio ser humano, pois temos o habito de achar que a historia não se repete, mas isso é um erro, pois se continuarmos a não dar importância a fatores históricos e suas consequências, a tendência é se repetir por formas e caminhos diferentes, e atualmente em um grau maior devido à globalização. Por exemplo, em um passado não muito distante tivemos a gripe espanhola que matou várias pessoas pelo mundo, e no Brasil não foi diferente. Dentre os anos de 1918 até 1920, essa gripe devastou o nosso país. Hoje estamos vivendo diariamente um filme de ação e de tragédia com tantas vidas sendo ceifadas por um vírus pouco conhecido, sendo ele atualmente o protagonista de nossas historias... Sim, estamos vivendo uma pandemia em pleno século 21! E no meio de toda essa calamidade social e emocional, est...

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